الصحة Archives - الصفحة 5 من 42 - جريدة قلم الناس

التغذية :فوائد الكلسيوم ومخاطره الصحية
سبتمبر 30, 2025

التغذية :فوائد الكلسيوم ومخاطره الصحية

قلم الناس يُعرف الكالسيوم بأهميته في صحة العظام، ولكنه خضع للدراسة والتسويق أيضًا لعلاج حالات صحية أخرى. يمكن الحصول على ما يكفي من الكالسيوم من خلال النظام الغذائي وحده لمعظم الأشخاص، وفقًا لما نشره موقع “Very Well Health”. الوقاية من نقص الكالسيوم يمكن أن يكون الأفراد الذين يعانون من انخفاض امتصاص الكالسيوم أو عدم كفاية […]

مستحضرات وأدوات التجميل الأكثر خطورة على صحتك ..
سبتمبر 29, 2025

مستحضرات وأدوات التجميل الأكثر خطورة على صحتك ..

قلم الناس: متابعة كوني صادقة: متى كانت آخر مرة تحققتِ فيها من تواريخ انتهاء الصلاحية على مستحضرات التجميل الخاصة بكِ؟ وهل فكرتِ فيما إذا كانت مستحضرات التجميل منتهية الصلاحية ضارة ببشرتك؟ كم مرة تقومين بغسل فُرَش مستحضرات التجميل الخاصة بكِ؟ وهل سبق لك أن استعرتِ طلاء الرموش (الماسكارا) الخاص بإحدى صديقاتك، أو جرّبتِ أحمر شفاه […]

ماقل ودل : أي دور الاحزاب المغربية في احتجاجات جيل Z؟
سبتمبر 29, 2025

ماقل ودل : أي دور الاحزاب المغربية في احتجاجات جيل Z؟

قلم الناس أين هي الأحزاب السياسية المغربية في احتجاجات جيل Z؟ ماهو دور البرلمانين في الغرفتين في تردي قطاع الصحة والتعليم ؟ لماذا لم نسمع لحكومة اخنوش ركزا مما جرى يومي 27 و28 بالمملكة الشريفة ؟ اسئلة وغيرها كثير تضع النقط فوق الحروف ،والاجابة عنها تخرجنا من حالة التبه التي عاشها المغاربة هاذين اليومين ،احتجاجات […]

الرميد يؤكد: الوزير لا ينتظر اشتعال الحرائق هنا أو هناك، ليبدأ في رحلات دانكوشيطية للقيام بعملية الإطفاء
سبتمبر 29, 2025

الرميد يؤكد: الوزير لا ينتظر اشتعال الحرائق هنا أو هناك، ليبدأ في رحلات دانكوشيطية للقيام بعملية الإطفاء

قلم الناس أكد المحامي والوزير السابق، المصطفى الرميد أن “الوزير عليه أن يعمل ليلا ونهارا، على تحقيق التزاماته، وان لا ينتظر اشتعال الحرائق هنا أو هناك، ليبدأ في رحلات دانكوشيطية للقيام بعملية الإطفا”ء، مشددا على ضرورة إصلاح المنظومة الصحية، وذلك على خلفية الاحتجاجات التي عرفها الشارع المغربي نهاية الأسبوع فيما بات يعرف باحتجاجات جيل “Z”. […]

اسرار العناية ببشرتك في ظل التغيرات المناخية..
سبتمبر 27, 2025

اسرار العناية ببشرتك في ظل التغيرات المناخية..

قلم الناس: متابعة تأثير فصل الخريف على البشرة: تمر البشرة بالعديد من التغيرات خلال فصول السنة الأربعة المختلفة، ولهذا غالبًا ما ينصح بإجراء بعض التعديلات على الروتين الخاص بالعناية بالبشرة بهدف مواكبة هذه التغيرات والحفاظ على بقاء البشرة أكثر صحة ونضارة. فمثلًا، مع بدء فصل الخريف ستصبح درجات حرارة الجو والرطوبة أقل مما كانت عليه […]

تاونات : الخريطة الصحية تتعزز بمركز استشفائي إقليمي جديد
سبتمبر 27, 2025

تاونات : الخريطة الصحية تتعزز بمركز استشفائي إقليمي جديد

قلم ✏️ الناس تستعد مدينة تاونات لاحتضان مشروع صحي ضخم يتمثل في المركز الاستشفائي الإقليمي الجديد، بطاقة استيعابية تصل إلى 120 سريراً، وبميزانية تقدَّر بـ 54 مليار سنتيم، في خطوة تهدف إلى تعزيز البنية التحتية الصحية بالجهة وتحسين الخدمات المقدمة للساكنة. وبحسب المعطيات الأولية، فإن تصميم المشروع الذي أنجزته شركة Orange Atelier يتميز بطابع معماري […]

نصائح أساسية للعناية ببشرتك في فصل الخريف..
سبتمبر 26, 2025

نصائح أساسية للعناية ببشرتك في فصل الخريف..

قلم الناس: متابعة مع اقتراب فصل الخريف، يؤثر انخفاض درجات الحرارة والرطوبة على ترطيب بشرتك. كما أن التدفئة الداخلية تزيد من جفافها، مما يجعل من الضروري تعديل روتين العناية بالبشرة. دعونا نتعمق في التغييرات التي يجب عليك القيام بها والمنتجات التي ستساعدك في الحفاظ على بشرتك في أفضل حالة. كيف يؤثر طقس الخريف على بشرتك: […]

اهم الفوائد الصحية “للسمسم الاسود”..
سبتمبر 26, 2025

اهم الفوائد الصحية “للسمسم الاسود”..

قلم الناس: متابعة يعد السمسم الأسود (Black sesame) من أقدم التوابل المستخدمة، حيث يمكن رشه على الأطعمة والحلويات بمختلف أنواعها كما أنه يعد مصدرًا جيدًا للطاقة، فما هي فوائد السمسم الأسود الأخرى المرتبطة به؟ فوائد السمسم الأسود: على الرغم أن بذرة السمسم صغيرة في حجمها، إلا أن لها فوائد كبيرة تعزز من الصحة وتحارب الشيخوخة، وخاصة عند […]

الأجهزة الأمنية تتعاون في مجال التحريات والتحقيقات لمكافحة المنشطات
سبتمبر 25, 2025

الأجهزة الأمنية تتعاون في مجال التحريات والتحقيقات لمكافحة المنشطات

قلم الناس أعلن رسميا يوم امس الاربعاء عن انطلاق العمل باتفاقية التعاون والشراكة في مجال التحريات والتحقيقات لمكافحة المنشطات، وذلك لترسيخ المناعة والشفافية في المجال الرياضي. وتروم هذه الاتفاقية الموقعة بين الوكالة المغربية لمكافحة المنشطات، ورئاسة النيابة العامة، وقيادة الدرك الملكي، والمديرية العامة للأمن الوطني، وإدارة الجمارك والضرائب غير المباشرة، توحيد جهود مختلف السلطات العمومية […]

الفوائد الصحية “لحليب التين”..
سبتمبر 24, 2025

الفوائد الصحية “لحليب التين”..

قلم الناس: متابعة حليب التين (Fig Latex) هو تلك المادة البيضاء التي تخرج من التين عند قطفه، وتكون المادة بكمية أكثر عندما تكون ثمرة التين ليست ناضجة تمامًا. فلنتعرف في ما يأتي على فوائد حليب التين، ومكوناته الغذائية، ومحاذير استخدامه: فوائد حليب التين: تعد مادة حليب التين فعالة في معالجة بعض الأمراض، حيث تمثلت فوائد حليب […]