الصحة Archives - الصفحة 3 من 27 - جريدة قلم الناس

يناير 3, 2025

القيمة الغدائية للارز الاسود..

قلم الناس: متابعة الأرز الأسود أو ما يُعرف بـ”الأرز الممنوع” وهو أرز متوسط الحبة، ويشمل مجموعة من أنواع الأرز التي تنتمي جميعها إلى نوع (Oryza sativa) وتمتاز جميعها بلونٍ أسود أرجواني داكن ونكهةٍ حلوة قليلاً، وتُزرع في عددٍ محدود جدًا من البلدان في العالم، وسبب تسميته بالأرز الممنوع هو أنه كان في يومٍ من الأيام […]

ديسمبر 31, 2024

داء “بوحمرون” بالمغرب.. 107 حالة وفاة و أزيد من 19 ألف إصابة

قلم الناس كشف وزير الصحة أمين التهراوي، على أن داء الحصبة “بوحمرون” عاد ليشكل تحدي عالمي في السنوات الاخيرة خاصة بسبب انخفاض معدلات التلقيح الذي يشكل الحل الوحيد للقضاء على هذا المرض المعدي و الخطير. و ذكر التهراوي، خلال الجلسة الأسبوعية للأسئلة الشفهية بمجلس النواب ، يوم أمس الاثنين، أن داء الحصبة مرض فيروسي شديد […]

ديسمبر 30, 2024

اهمية الرياضة الصباحية..

قلم الناس: متابعة ما هي فوائد ممارسة الرياضة في الصباح؟ تمتاز ممارسة الرياضة في الصباح بتوفير العديد من الفوائد للصحة، منها:تعزيز الطاقة والنشاط: حيث تزود الجسم والعقل بقيمة عالية من الطاقة، ممّا يجعل الإنسان أكثر فعاليةً، وإنتاجًا، وتفتحًا لممارسة أنشطة الحياة اليومية. تحسين الحالة النفسية: فقد تحسّن الرياضة الصباحية من القدرات الذهنية والفكرية عند الإنسان، […]

ديسمبر 26, 2024

“فوائد الكالبتوس”

قلم الناس: متابعة امتلاك خصائص مضادة للميكروبات: وُجِد حديثاً أنّ الكالبتوس يحمل خصائص مضادّةً للميكروبات، إذ اكتُشف أنّ هناك تفاعلاً بين الزيت العطريّ لأوكالبتوس كمالدولي (الاسم العلمي: Eucalyptus camaldulensis) والمضادات الحيوية، وقد يساعد هذا الاكتشاف على تطوير وإنشاء طرق علاجية جديدة لعلاج بعض أنواع العدوى، وهناك أملٌ بالتقليل من الحاجة لاستخدام المضادات الحيوية من خلال […]

ديسمبر 25, 2024

فوائد “الياغورت الطبيعي”

قلم الناس: متابعة الياغورت الطبيعي أو ما يعرف في اللغة الإنجليزية باسم yoghurt وهو الزبادي الطبيعي وهو أحد المنتجات المشتقة من الحليب السائل وذلك بعد تخميره عن طريق البكتريا النافعة والتي تعمل على زيادة تخمير سكر اللاكتوز ليحوله لحمض اللاكتيك، وهو الحمض المسؤول عن تخثر مركبات البروتينات ويكسب اللبن أو الزبادي ذلك القوام المميز والطعم […]

ديسمبر 24, 2024

فوائد شرب الماء مع الليمون ..

قلم الناس: متابعة شرب الماء مع الليمون يُعدّ الليمون نباتاً حمضيّاً غنيّاً بالعديد من الفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائيّة الفعالة، كما أنّه غني بمضادات الأكسدة التي تنقّي الجسم من السموم، وتوجد المركبات الفعالة، والعناصر الغذائية المختلفة في كل أجزاء نبتة الليمون، بما فيها قشورها، وعصيرها، لذا يمكن استخدام نبتة الليمون كاملة لتحضير مشروب الماء والليمون، والذي […]

ديسمبر 21, 2024

هل حقا ينبغي أن نقلع عن تناول السكر؟

قلم الناس: متابعة لم يكن السكر دائما من المكونات الرئيسية في غذاء البشر. فقبل قرنين من الزمان، كان من النادر أن يستهلك الفرد أكثر من بضعة كيلوغرامات في العام، حتى في أكثر الدول ثراء. أما الآن، فإن استهلاك السكر في كثير من البلدان متوسطة الدخل والبلدان مرتفعة الدخل يبلغ ما بين 30 إلى 40 كيلوغراما […]

ديسمبر 20, 2024

المغرب ينتج دواء من نبات القنب الهندي لمرضى الصرع

قلم الناس: متابعة كشفت مختبرات “فارما5” المغربية عن إنتاج دواء جنيس مصنوع مائة في المائة من القنب الهندي. هذا الدواء يتوجه لمرضى الصرع، لاسيما الصرع المتمرد (epilepsie rebelle)، فيما يرتقب أن يتواجد بالصيدليات خلال سنة 2025. هذا الدواء يمثل هدية العام القادم لمرضى هذا النوع الأصعب من الصرع، البالغ عددهم نحو 100 ألف شخص، وذلك […]

ديسمبر 19, 2024

فوائد “شاي الرمان”

قلم الناس: متابعة فوائد شاي الرمان لا تعد ولا تحصى. يعود استخدام شاي الرمان إلى آلاف السنين، حيث كان يستخدم كمصدر للمواد الغذائية و مضادات الاكسدة. يمنح الرمان الشاي نكهة حلوة ويمكن إضافته إلى العديد من الوصفات والعلاجات المنزلية. في هذه المقالة، سنكتشف مجموعة طويلة من فوائد شاي الرمان الصحية والتي سنقوم بتفصيلها بدقة. سواء […]

ديسمبر 17, 2024

“السعرات الحرارية في طعامنا”

قلم الناس: متابعة لا تعبّر السعرات الحرارية عن كمية محددة من الطعام، بل تعبر عن مقدار الطاقة فيه، فبعض الأطعمة تحتوي على طاقة عالية نسبياً، وأخرى تكون ذات طاقة منخفضة. تبدو الـ 100 سعرة حرارية مختلفة بحسب نوع الطعام، وطريقة إعداده، والمكونات المضافة إليه، فهي قد تعني كمية كبيرة بالنسبة لبعض الأصناف، وكمية ضئيلة لأصناف […]

السابق 1 234 5 6 7 التالي الصفحة الأخيرة