قلم الناس: متابعة تسجل الساعات الذكية بيانات هائلة عن وظائفنا الفسيولوجية، وهي تقنية حديثة يستفيد منها العلماء حاليا على نحو فريد. يعرف باتريك شويتكر، بصفته كبير أخصائيي التخدير في مستشفى جامعة لوزان، المضاعفات المترتبة على إجراء عملية جراحية طويلة تحت تأثير التخدير العام، إذ قد يؤدي فقدان الدم السريع من مكان إجراء الجراحة إلى إصابة […]
قلم الناس: متابعة عادة سيئة نقوم بها جميعاً: نشتري مستحضرات تجميل من عناية للبشرة ومكياج من دون أن نقرأ مكوّناتها. هذه العادة تعتبر من أكبر الأخطاء التي يمكننا كنساء أن نرتكبها بحقّ جمالنا وصحّتنا على حد سواء. في الواقع، هناك بعض المكوّنات التي تعتبر مضرّة وخصوصاً إن تمّ استخدامها بكثرة ولفترة طويلة، ما يؤدي مثلاً […]
قلم الناس: متابعة صبح النظام الغذائي الكيتوني، أو نظام كيتو، من أكثر أنواع الحمية الغذائية تداولاً في السنوات الأخيرة. وقد يكون السبب وراء كل هذا الاهتمام الذي حظي به خروجه عن المألوف في القواعد الغذائية من خلال اعتماده على الدهون كواحد من المكونات الأساسية للوجبات اليومية. نورد فيما يلي توضيحاً بشأن استفسارات مهمة حول هذا […]
قلم الناس : متابعة أعلنت المندوبية الإقليمية للصحة والحماية الاجتماعية بإقليم الحاجب، على غرار باقي مناطق جهة فاس مكناس، انخراطها في الحملة الوطنية لمراجعة واستدراك تلقيح الأطفال دون سن 18، وذلك تحت إشراف المديرية الجهوية للصحة وبالتنسيق مع السلطات المحلية ووزارة التربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة وعدد من الشركاء. تهدف الحملة، التي تتخذ شعار “صحة […]
قلم الناس : متابعة تنظم جماعة فاس بالتعاون مع المندوبية الإقليمية للصحة والحماية الاجتماعية، حملة طبية خاصة بالكشف المبكر عن سرطان الثدي،وذلك بمناسبة الشهر الوردي العالمي للتوعية بسرطان الثدي. و ستُقام الحملة يوم الأربعاء، 13 نوفمبر 2024، في القاعة الكبرى لمجلس جماعة فاس، بدءًا من الساعة التاسعة صباحًا، وتهدف إلى رفع مستوى الوعي الصحي لدى […]
قلم الناس : متابعة أكدّ التنسيق النقابي الوطني لقطاع الصحة في بلاغ له ،عن تنظيم إضراب وطني يومى 7 و 8 نونبر 2024، بكل المؤسسات الصحية الاستشفائية والوقائية والإدارية، باستثناء أقسام المستعجلات والإنعاش، وذلك احتجاجا على “عدم التزام الحكومة بالالتزامات التي وقعتها مع النقابات الصحية”. وكشف التنسيق النقابي في بلاغ، توصلت “صوت المغرب” بنسخة منه، […]
قلم الناس: متابعة تعمل كليتا الإنسان كالمرشحات التي تتخلص من كل الأشياء التي لا تريدها في جسمك، مثل السموم والسوائل الزائدة، وتحافظ أيضا على مستويات البوتاسيوم والصوديوم، وفي الكثير من الأحيان يتم إرهاقهما، وما يزيد الأمور سوءا هي عادات الأكل السيئة. لحسن الظن، فإن اتباع نمط حياة صحي وتناول الأطعمة المفيدة للكلى، يساعد في الحفاظ […]
قلم الناس:متابعة يكون جسمك أثناء نومك أو جلوسك متكئا على الأريكة، مشغولا بتحويل الطعام إلى طاقة، والمساعدة في أشياء مثل إصلاح الخلايا والدورة الدموية وهي عملية تعرف بعملية التمثيل الغذائي. عمليات التمثيل الغذائي لا تتعلق فقط بسرعة (أو بطء) حرق السعرات الحرارية فهي ترتبط أيضا بصحتنا الأيضية، التي تؤثر على كيفية تفاعل أجسامنا مع بعض […]
قلم الناس: متابعة يعد سوء التغذية وزيادة وقت استخدام الشاشات والإجهاد العقلي المتزايد هي الأسباب الرئيسية لضعف البصر بين الأطفال. يمكن أن يؤثر النظام الغذائي المناسب بشكل كبير على بصر الطفل. لكن بحسب ما نشره موقع livemint، فإن هناك أطعمة خارقة يمكنها الحد من فقدان البصر بين الأطفال وتحسين البصر: سمك السلمون يحتوي سمك السلمون […]
قلم الناس: متابعة الرحموني.م أشادت منظمة الصحة العالمية، اليوم الثلاثاء بفاس، بالرؤية الواضحة للمغرب في ما يتعلق بصحة المهاجرين واللاجئين. وأكدت مريم بيجديلي، ممثلة منظمة الصحة العالمية بالمغرب، خلال افتتاح أشغال مؤتمر دولي خصص لتدارس موضوع صحة اللاجئين والمهاجرين(29-30 أكتوبر) ، أن “بلدان مثل المغرب، لديها رؤية وطنية واضحة بشأن صحة المهاجرين واللاجئين، تستحق التصفيق […]