قلم الناس: متابعة الفوائد الصحية عرق السوس: تتعدد فوائد عرق السوس المغلي أو عرق السوس المطحون أو المُحضّر بأشكال أخرى، ومن هذه الفوائد الصحية ما يأتي: التخفيف من أعراض عسر الهضم : فقد يُساعد تناول جذور نبات عرق السوس في التخفيف من الآلام المُصاحبة لعسر الهضم الوظيفيّ (بالانجليزيّة: Functional dyspepsia)، وهو اضطرابٌ مُزمن يتسبب بالشعور […]
قلم الناس: متابعة فوائد اللوز المر: عندما تتناول اللوز المر لا بد أن تحصل على الفوائد الآتية: 1. علاج للتشنجات: تُستخدم خلاصات اللوز المر من الناحية الطبية لعلاج التشنجات، والاضطرابات التنفسية، والالتهابات، والآلام الموضعية والداخلية. 2. صناعة مستحضرات التجميل: يُستعمل اللوز المر في إنتاج بعض مستحضرات التجميل، مثل الصابون؛ بسبب رائحته المركزة، واحتوائه على مكونات […]
قلم الناس بقلم:ذ- يوسف السوحي كشفت النائبة البرلمانية بدائرة مكناس،حكيمة سحاقي عن الفريق الدستوري بمجلس النواب،بداية الاسبوع في جلسة الاسئلة الشفهية ،عن معطيات خطيرة تهم قطاع الصحة بالعاصمة الاسماعيلية ،بحيث وجهت سحاقي إلى وزير الصحة أمين التهراوي،مجموعة من التساؤلات تخص الاشكالات والوضعية الكارثية و المزرية للصحة بمكناس،وأكدت النائبة البرلمانية على الخصاص الكبير في الموارد البشرية […]
قلم الناس صرّح رئيس الحكومة، عزيز أخنوش، في عرض قدمه في جلسة الأسئلة الشهرية لمسائلة رئس الحكومة اليوم الثلاثاء بمجلس المستشارين، حول السياسات العامة المرتبطة بورش الحماية الإجتماعية، أن المملكة تعيش اليوم على إيقاع تحولات اجتماعية عميقة، تقودها الحكومة في إطار مشروع الدولة الاجتماعية، الذي يشكل نقطة تحول حقيقية في حياة الأسر المغربية، ويطمح إلى مرافقة […]
قلم الناس: متابعة الخيار: يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، في حين يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، والدهون، والكوليسترول، والصوديوم، ويتميّز الخيار بطعمه المنعش، ويمكن أن يؤكل طازجاً أو مخللاً، كما يمكن الاستمتاع به كوجبة خفيفة منخفضة السعرات الحرارية أو يمكن استخدامه لإضافة نكهة إلى مجموعة متنوعة من الأطباق،ويتوفر الخيار بعدَّة أحجام، […]
قلم الناس: متابعة ما هو قهوة الشعير: يعتبر مشروب قهوة الشعير هو مشروب بديل للقهوة حيث يتم تحضيره من خلال تحميص الشعير وطحنه ليصبح مثل مسحوق النسكافيه. وهذا المشروب له نفس طعم القهوة تقريباً ولكنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية حيث أنه خال من الكافيين. فوائد قهوة الشعير: غنية بالألياف، وفيتامين ب 1 وب […]
قلم الناس يوسف القاضي شهد مركز جماعة تودغى السفلى صباح اليوم الاربعاء 21 ماي الجاري، تنظيم قافلة طبية متعددة التخصصات، لفائدة ساكنة قيادة تغزوت اقليم تنغير، وذلك في إطار مبادرة صحية واجتماعية أطلقتها جمعية الهجرة والتنمية، بشراكة مع السلطات الاقليمية والمحلية، والمديرية الاقليمية لوزارة الصحة والحماية الإجتماعية باقليم تنغير. وبلغ عدد المستفيدين من خدمات القافلة، […]
قلم الناس: متابعة تحظى بذور الشيا بشعبية كبيرة في الآونة الأخيرة، إذ تحتوي هذه البذور الصغيرة على العديد من العناصر المفيدة لصحة الإنسان. حبوب الشيا: تعد حبوب الشيا حبوبًا صغيرة الحجم تأخذ شكلًا بيضاويًا، تتباين ألوانها ما بين الأسود والأبيض. تجلب من مناطق الصحاري المكسيكية ويسمى النبات الذي تستخرج منه باسم Salvia hispanica. أن استخدام […]
قلم الناس: متابعة ما المقصود بشاي الخوخ؟ هو مشروب يتم تحضيره من ثمار الخوخ، كما يمكن كذلك تحضيره وإعداده باستخدام أجزاء أخرى من شجرة الخوخ، مثل: الأوراق، واللحاء، لذا قد تختلف قيمة شاي الخوخ الغذائية تبعًا للجزء المستخدم في إعداده من أشجار الخوخ. يمكن شرب شاي الخوخ ساخنًا شتاء أو مثلجًا خلال أشهر الصيف الحارة، […]
قلم الناس: متابعة الزبيب الأسود (Black raisins) هو أحد الفواكه الجافة، التي اشتق اسمها من قشرتها ذات اللون الأسود، وعالباً ما يوصي الأطباء بالزبيب الأسود للمساغدة في علاج بعض المشكلات الصحية. مع أن هذه الفاكهة المجففة، صغيرة الحجم، تشتهر بطعمها اللذيذ والحلو، ونكهتها الشبيهة بالعصير، إلا أن الأمر لا يقف عند حد المذاق وحسب، ولكنه […]