قلم الناس: متابعة يمكن أن يلعب النظام الغذائي الصحي دورًا رئيسيًا عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على الصحة العامة والشباب ومن ثم تأخير علامات الشيخوخة المبكرة، وفي حين أن الكريمات والمنتجات المضادة للشيخوخة تعد ببشرة شابة، إلا أن دور النظام الغذائي الصحى لا يقل أهمية، وكذلك اتباع نمط صحى بجانب ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي […]
قلم الناس: متابعة اليانسون (بالإنجليزية: Anise) من النباتات ذات طعم حلو قريب من طعم عرق السوس. تستخدم بذور، وجذور، وأوراق، وزيت اليانسون في العلاجات المنزلية نظراً لفوائد اليانسون المتعددة لصحة الجسم، كما وتدخل في صناعة بعض الأدوية، ويستخدم اليانسون أيضاً في صناعة بعض الأطعمة والحلويات. ويتميز برائحته العطرة المميزة لذا يضاف إلى بعض أنواع الصابون، […]
قلم الناس: متابعة فيتامين هـ (بالإنجليزية: Vitamin E) من الفيتامينات الهامة التي يحتاج إليها الجسم لأداء الوظائف الحيوية، وهو من الفيتامينات التي تذوب في الدهون أي يحتاج إلى وجود بعض الدهون في الطعام لكي يتم امتصاصه، ويتم تخزينه في الكبد والخلايا الدهنية، ويعتبر عامل مضاد للأكسدة، ومن أنشط أنواع فيتامين هـ الألفا توكوفيرول و التوكوترينول، […]
قلم الناس : متابعة ن. الرماش أفادت مذكرة تقديم مشروع قانون المالية للسنة المقبلة بأن اشتراكات المستفيدين المحولة من طرف الدولة إلى الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي برسم “أمو ـ تضامن” بلغت ما مجموعه 15,51 مليار درهم، برسم الفترة ما بين شهر دجنبر 2022 إلى نهاية شتنبر 2024. وبحسب هذه المذكرة، الصادرة على موقع وزارة الاقتصاد […]
قلم الناس: متابعة تعتبر المكملات الغذائية جزءا مهما من روتين العناية بالصحة لدى الكثيرين. ومع ذلك، قد يتجاهل البعض أن تناول بعض المكملات معا قد يؤدي إلى تفاعلات غير مرغوب فيها تؤثر على فعاليتها أو قد تكون ضارة بالصحة. ويقول خبراء إن هناك عددا من المكملات الغذائية التي لا يجب تناولها معا، مثل المغنيسيوم والفيتامينات، […]
قلم الناس: متابعة لسنوات أشاد معظم الخبراء والمستهلكين بالحليب وميزاته، على الرغم من أن المتخصصين بالطب البديل لم يوافقوا على ذلك. كما ظهرت مجموعة من الدراسات تربط بين الحليب وعوامل ضارة أخرى، إليكم التوضيح في ما يأتي : تتضمن أضرار الحليب غير المتوقعة احتمالية تسببه بزيادة خطر الإصابة بكسور العظام، حيث ينصح دائمًا بشرب الحليب […]
قلم الناس : متابعة يمكن للقهوة المثلجة من سلاسل المقاهي أن تحتوي على سكر أكثر من الشوكولاتة والمشروبات الغازية ، وفقا لبحث أجرته مجموعة الضغط الخاصة بالمستهلكين “ويتش؟” وفي البحث تمت مقارنة القهوة المخفوقة المثلجة من سلاسل مقاهي كوستا وستاربكس وكافيه نيرو، وخلصت الدراسة إلى أنها تحتوي على مستويات “عالية بشكل استثنائي” من السكر. تقول […]
قلم الناس : تقرير صرحت وزيرة الاقتصاد والمالية نادية فتاح العلوي، “أن الحكومة عازمة من خلال مشروع قانون المالية 2025 على مواصلة تنزيل الإصلاح الشمولي للمنظومة الصحية الوطنية”، وذلك لإنجاح تعميم التأمين الإجباري الأساسي عن المرض، “ولتمكين المواطنين من الولوج للعلاجات في ظروف جيدة”، مضيفة أن الحكومة سترفع ميزانية قطاع الصحة والحماية الاجتماعية ب1,9 مليار […]
قلم الناس : فاس من اجل تنزيل مضامين المخطط الوطني البيقطاعي لصحة الطفل على صعيد جهة فاس مكناس،و في اطار اجراة السياسة الوطنية المندمجة لصحة الطفل من 0الى18سنة في افق 2030 ،عرفت قاعة الاجتماعات بمركز التكوين المستمر بالمديرية الجهوية للصحة و الحماية الاجتماعية ايام 21-22اكتوبر 2024 ورشة لتعزيز قدرات فرق العمل في مجال صحة الام […]
قلم الناس: متابعة نعيش الآن في عصر أدوية إنقاص الوزن، وهو أمر من المرجح أن تؤثر فيه طريقة استخدام هذه الأدوية على صحتنا في المستقبل، بل وحتى على ملامح مجتمعاتنا. واكتشف الباحثون أن مثل هذه الأدوية تغيّر بالفعل معتقداتنا، كما تجعل نظرتنا للسمنة بمثابة “إخفاق يصيب ضعفاء الإرادة”. أصبحت أدوية إنقاص الوزن بالفعل محور مناقشات […]