قلم الناس: متابعة يأتي فصل الخريف محملاً بتغييرات في الطبيعة، ومعه تبدأ مجموعة من الفواكه الموسمية التي تحمل فوائد صحية وجمالية كبيرة. تعتبر فواكه الخريف كنزاً غذائياً يمكن استغلاله للحفاظ على صحة الجسم، وتعزيز المناعة، والاستمتاع ببشرة نضرة وشعر صحي. وفي هذا المقال، سنتناول بالتفصيل مجموعة من أبرز فواكه الخريف، والفوائد التي تقدمها لكِ، وأفضل […]
قلم الناس : متابعة في إطار التعليمات السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس ، الرامية إلى توفير الرعاية اللازمة لساكنة المناطق المتضررة بفعل موجات البرد والتساقطات الثلجية، وسعيا من السلطات المحلية بمختلف الاقاليم والعمالات التابعة لجهة فاس مكناس ووزارة الصحة والحماية الاجتماعية ،لضمان استمرارية الخدمات الصحية لفائدة ساكنة المناطق المعزولة وتعزيز مؤسسات الرعاية الصحية الأولية، […]
قلم الناس : متابعة على إثر حادث انقلاب حافلة للنقل المدرسي، تابعة لجماعة عين البيضا. غادر جميع التلاميذ البالغ عددهم 34 ضحايا حادثة انقلاب سيارة النقل المدرسي،المركز الاستشفائي الجامعي الحسن الثاني بفاس بعدما قدمت لهم الأطقم الطبية والتمريضية بالمركز كافة الخدمات الطبية لهم، 32 حالة تعرضت لرضوض وكدمات ، بينما تم تسجيل إصابة حالتين بكسور. […]
قلم الناس: متابعة دعت كونفدرالية نقابات صيادلة المغرب إلى تسريع الإصلاحات في القطاع الصحي، مع التركيز على تحسين أوضاع مهنة الصيدلة ومعالجة الإشكالات المزمنة التي تواجهها، وعلى رأسها مشكلة انقطاع الأدوية من سلاسل التوزيع، والتي لطالما أثارت احتجاجات المهنيين خلال السنوات الماضية. وأكدت الكونفدرالية، في بيان صادر عن مكتبها الوطني، على ضرورة تكثيف الجهود بين […]
قلم الناس: متابعة خلال فصل الخريف يصاب الكثير من الأشخاص بحساسية تسمى حساسية الخريف، التي تحدث نتيجة عدة أسباب وتؤدي إلى ضعف مناعة الجسم وظهور عدد من الأعراض، وإذا كنت من الذين يصابون بحساسية الخريف سنوياً يجب عليك حماية نفسك وتناول الأدوية المناسبة لذلك. وفي هذا المقال سنتعرف على حساسية الخريف وأنواع حساسية الخريف وأعراضها، وحساسية […]
قلم الناس: متابعة إن حرقة المعدة (بالإنجليزية: Heartburn)، أو ما تعرف أيضاً بحموضة المعدة، هي الشعور بألم أو حرق في وسط الصدر، والذي يحدث نتيجة رجوع حمض المعدة إلى المريء. كما يمكن أن يصل الشعور بحرقة المعدة إلى الرقبة والحلق. يعد حرقان المعدة أحد الأعراض الشائعة للعديد من المشكلات الصحية المختلفة، وأهمها الحمض والارتجاع المعدي المريئي. كما يمكن […]
قلم الناس: متابعة لطالما اعتُبرت الشوكولاتة سبباً محتملاً لظهور حب الشباب، إلى جانب الحلويات الأخرى. ولكن يبدو أن الشوكولاتة لا تستحق هذه السمعة السيئة بحقها. وأيضاً اشتهرت الشوكولاتة بأنها تسبب بقعاً جلديةً، فهل هناك أي حقيقة وراء ذلك؟ أم أنها مجرد أشياء يقولها الآباء لأطفالهم لتجنب شراء الحلوى من السوبر ماركت؟ في الستينيات من القرن […]
قلم الناس: متابعة يبحث كثير من الأفراد عن مصادر غذائية متنوِّعة لتحقيق الفائدة المرجوَّة لصحة الجسم، ومن هذه المصادر النشويات، فالحصول عليها ضرورة ولكن بكميات محددة، فهي نوع من أنواع الكربوهيدرات التي توجد بمصادر متعددة من الغذاء المتناوَل في حياتنا اليومية، ولكن يجب الانتباه إلى الاعتدال في تناول هذه المصادر لما فيها من خطر الإصابة […]
قلم الناس: متابعة تطور الزمن لا تقتصر مظاهره على الشكل الخارجي للإنسان أو لتغيره الثقافي فقط، بل شمل ذلك التطور حياة الإنسان بالكامل، والتي يعد الغذاء والطعام جزء كبير منها، حيث أصبح الإنسان لا يعتد على تناوله الأطعمة الطازجة فقط، بل لجأ للعديد من الأشكال الأخرى، ومنها الاطعمة المعلبة والمجمدة، ومن هنا نبدأ بالحديث عن المعلبات […]
قلم الناس: متابعة اضطراب النوم أو الأرق يشمل صعوبة النوم المتواصل لساعات طويلة، وهو واحد من المشاكل الطبية الأكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من الأرق ويستيقظون من النوم ويبقون غير نشطين وغير مرتاحين، الأمر الذي يؤثر على أدائهم خلال اليوم. الأرق لا يضر بمستوى الطاقة وبالمزاج فقط ولكنه يضر أيضًا بالصحة وبجودة الأداء في العمل وبجودة الحياة، كل […]