مأكولات صحية تزيد احتمالية إصابة الأطفال بالسكري.

قلم الناس :متابعة اوضحت دراسة شملت 5600 طفل تتراوح أعمارهم بين ثلاثة أشهر وست سنوات، أن تناول أنواع من الطعام الصحي قد تتسبب في الإصابة بالنوع الأول من مرض السكري. فما هي تلك المأكولات؟ وهل هناك أنواع من الفاكهة والخضار أكثر أمنًا؟ كشفت دراسة علمية أن الأطفال الذين يتناولون كميات كبيرة من الفواكه والشوفان في السنوات الأولى […]

المغرب يطلب من كندا الحد من استنزاف موارده الصحية

قلم الناس : متابعة قررت الحكومة الكندية عدم توظيف الممرضين والممرضات المغاربة ضمن بعثاتها القادمة لتوظيف العمال الأجانب المؤقتين، وذلك بعد التفاهم مع السلطات المغربية بهدف الحفاظ على استقرار وضعية العمل وعدم التأثير سلبًا على النظام الصحي في المغرب. ويدخل هذا القرار في إطار “ممارسات التوظيف الأخلاقية”، إلى الحد من استنزاف الموارد الصحية في المغرب، […]

عادات يومية للتخلص من سموم الجسم

قلم الناس : متابعة إن إزالة السموم، التي تتراكم في الجسم من البيئة المحيطة والنظام الغذائي وأسلوب الحياة، أمر ضروري من أجل صحة أفضل. وفي حين أن أعضاء الجسم تتخلص من السموم بشكل طبيعي، فإن دعم هذه العملية يمكن أن يعزز الصحة بشكل عام من خلال تقليل العبء على الكبد والكلى والأعضاء الأخرى، التي تتخلص […]

قلم الناس : متابعة أعطى يوم أمس الاربعاء، وزير الإدماج الاقتصادي والمقاولة الصغرى والتشغيل والكفاءات،يونس السكوري الانطلاقة الرسمية للسنة التكوينية 2024-2025 من معهد التكوين في مهن الصحة والعمل الاجتماعي (IFMSAS) بمكناس. وحسب بلاغ للوزارة، تم هذا الإطلاق بشكل متزامن في معاهد التكوين في مهن الصحة والعمل الاجتماعي في بني ملال ووجدة. وأوضح البلاغ، أن ” […]

ما هي أسباب وأعراض الإرهاق الذهني؟

قلم الناس : متابعة عدّ الإرهاق العقلي حالةً شائعةً يتعرض لها العديد من الأفراد نتيجةً لمتطلبات الحياة الحديثة التي تفرض ضغوطاً متزايدة على العقل. فمثلما نشعر بالتعب الجسدي بعد ممارسة نشاط بدني مكثف، يمكن أن يؤدي النشاط العقلي المستمر   إلى استنزاف طاقة العقل بشكل كبير. ويحدثُ الإرهاق الذهني عندما يتعرض الدماغ لمستويات مرتفعة من […]

منظمة الصحة العالمية : نعرف الكثير عن مرض جدري القردة

قلم الناس : دراسة أكد المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية في أوروبا، هانز كلوغ، اليوم الثلاثاء، أن العالم يعرف الكثير عن مرض جدري القردة، وبالتالي لا يمكن اعتباره وباء “كوفيد جديد”. وأوضح كلوغ، خلال مؤتمر صحافي، أن “جدري القردة ليس كوفيد جديد، سواء كان من السلالة 1 المسببة للوباء الحالي في وسط وشرق إفريقيا، أو […]

وزارة الصحة تنتقل إلى تنفيذ خطة مراقبة “جدري القردة”

قلم الناس : متابعة دعت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية مدراء القطاع إلى “التنفيذ العاجل” لإجراءات المراقبة والرصد، بعد تحديثها الخطة الوطنية للمراقبة والاستجابة لجدري القردة (إم-بوكس)، التي كانت مفعلة منذ طارئة 2022. وقالت الوزارة في دورية يوم أمس، وجهتها إلى المديرين الإقليميين للصحة والحماية الاجتماعية ومديري المراكز الاستشافئية الجامعية إنه “بعد إعلان منظمة الصحة العالمية، […]

إجراءات لابد منها للحماية من الجفاف وضربات الشمس

قلم الناس : الصحة حذّرت الدكتورة نزهة الحطاب الإبراهيمي، طبيبة الأطفال، من مخاطر موجة الحر التي تشهدها المملكة مؤخراً على صحة الأطفال، مشددةً على ضرورة اتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة لحمايتهم من الجفاف وضربات الشمس. وأكدت الدكتورة الإبراهيمي على أهمية تزويد الأطفال بكميات كافية من السوائل، وخاصةً الماء، لتعويض ما يفقده الجسم من سوائل بسبب ارتفاع […]

تحت المجهر :محاسن ومخاطر التداوي بالأعشاب

قلم الناس : ملف في عصر يعود فيه الإنسان إلى الطبيعة بحثاً عن العلاجات البديلة والصحية، تبرز الأعشاب كأحد أهم الموارد الطبيعية التي استخدمت على مر العصور في التداوي والعلاج. يعتمد التداوي بالأعشاب على استخدام النباتات والمستخلصات النباتية لعلاج الأمراض أو تعزيز الصحة العامة. لكن، مثلما تحمل الأعشاب فوائد كبيرة، فإنها قد تنطوي أيضًا على […]

علوم التغذية:هذا ما يوصي به الخبراء لخسارة الوزن

قلم الناس : دراسة أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة. ووجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام لديهم زيادة أقل في الوزن وانخفاض في خطر الإصابة بالسمنة. وتقول خبيرة التغذية بيانكا تامبوريلو: “المكسرات طعام رائع لفقدان الوزن لأنها مليئة بالدهون الصحية، والتي تعزز الشعور بالشبع، […]