قلم الناس : متابعة أعلنت المندوبية الإقليمية للصحة والحماية الاجتماعية بإقليم الحاجب، على غرار باقي مناطق جهة فاس مكناس، انخراطها في الحملة الوطنية لمراجعة واستدراك تلقيح الأطفال دون سن 18، وذلك تحت إشراف المديرية الجهوية للصحة وبالتنسيق مع السلطات المحلية ووزارة التربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة وعدد من الشركاء. تهدف الحملة، التي تتخذ شعار “صحة […]
قلم الناس : متابعة تنظم جماعة فاس بالتعاون مع المندوبية الإقليمية للصحة والحماية الاجتماعية، حملة طبية خاصة بالكشف المبكر عن سرطان الثدي،وذلك بمناسبة الشهر الوردي العالمي للتوعية بسرطان الثدي. و ستُقام الحملة يوم الأربعاء، 13 نوفمبر 2024، في القاعة الكبرى لمجلس جماعة فاس، بدءًا من الساعة التاسعة صباحًا، وتهدف إلى رفع مستوى الوعي الصحي لدى […]
قلم الناس : متابعة أكدّ التنسيق النقابي الوطني لقطاع الصحة في بلاغ له ،عن تنظيم إضراب وطني يومى 7 و 8 نونبر 2024، بكل المؤسسات الصحية الاستشفائية والوقائية والإدارية، باستثناء أقسام المستعجلات والإنعاش، وذلك احتجاجا على “عدم التزام الحكومة بالالتزامات التي وقعتها مع النقابات الصحية”. وكشف التنسيق النقابي في بلاغ، توصلت “صوت المغرب” بنسخة منه، […]
قلم الناس: متابعة تعمل كليتا الإنسان كالمرشحات التي تتخلص من كل الأشياء التي لا تريدها في جسمك، مثل السموم والسوائل الزائدة، وتحافظ أيضا على مستويات البوتاسيوم والصوديوم، وفي الكثير من الأحيان يتم إرهاقهما، وما يزيد الأمور سوءا هي عادات الأكل السيئة. لحسن الظن، فإن اتباع نمط حياة صحي وتناول الأطعمة المفيدة للكلى، يساعد في الحفاظ […]
قلم الناس:متابعة يكون جسمك أثناء نومك أو جلوسك متكئا على الأريكة، مشغولا بتحويل الطعام إلى طاقة، والمساعدة في أشياء مثل إصلاح الخلايا والدورة الدموية وهي عملية تعرف بعملية التمثيل الغذائي. عمليات التمثيل الغذائي لا تتعلق فقط بسرعة (أو بطء) حرق السعرات الحرارية فهي ترتبط أيضا بصحتنا الأيضية، التي تؤثر على كيفية تفاعل أجسامنا مع بعض […]
قلم الناس: متابعة يعد سوء التغذية وزيادة وقت استخدام الشاشات والإجهاد العقلي المتزايد هي الأسباب الرئيسية لضعف البصر بين الأطفال. يمكن أن يؤثر النظام الغذائي المناسب بشكل كبير على بصر الطفل. لكن بحسب ما نشره موقع livemint، فإن هناك أطعمة خارقة يمكنها الحد من فقدان البصر بين الأطفال وتحسين البصر: سمك السلمون يحتوي سمك السلمون […]
قلم الناس: متابعة الرحموني.م أشادت منظمة الصحة العالمية، اليوم الثلاثاء بفاس، بالرؤية الواضحة للمغرب في ما يتعلق بصحة المهاجرين واللاجئين. وأكدت مريم بيجديلي، ممثلة منظمة الصحة العالمية بالمغرب، خلال افتتاح أشغال مؤتمر دولي خصص لتدارس موضوع صحة اللاجئين والمهاجرين(29-30 أكتوبر) ، أن “بلدان مثل المغرب، لديها رؤية وطنية واضحة بشأن صحة المهاجرين واللاجئين، تستحق التصفيق […]
قلم الناس: متابعة يمكن أن يلعب النظام الغذائي الصحي دورًا رئيسيًا عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على الصحة العامة والشباب ومن ثم تأخير علامات الشيخوخة المبكرة، وفي حين أن الكريمات والمنتجات المضادة للشيخوخة تعد ببشرة شابة، إلا أن دور النظام الغذائي الصحى لا يقل أهمية، وكذلك اتباع نمط صحى بجانب ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي […]
قلم الناس: متابعة اليانسون (بالإنجليزية: Anise) من النباتات ذات طعم حلو قريب من طعم عرق السوس. تستخدم بذور، وجذور، وأوراق، وزيت اليانسون في العلاجات المنزلية نظراً لفوائد اليانسون المتعددة لصحة الجسم، كما وتدخل في صناعة بعض الأدوية، ويستخدم اليانسون أيضاً في صناعة بعض الأطعمة والحلويات. ويتميز برائحته العطرة المميزة لذا يضاف إلى بعض أنواع الصابون، […]
قلم الناس: متابعة فيتامين هـ (بالإنجليزية: Vitamin E) من الفيتامينات الهامة التي يحتاج إليها الجسم لأداء الوظائف الحيوية، وهو من الفيتامينات التي تذوب في الدهون أي يحتاج إلى وجود بعض الدهون في الطعام لكي يتم امتصاصه، ويتم تخزينه في الكبد والخلايا الدهنية، ويعتبر عامل مضاد للأكسدة، ومن أنشط أنواع فيتامين هـ الألفا توكوفيرول و التوكوترينول، […]