قلم الناس: متابعة لطالما اعتُبرت الشوكولاتة سبباً محتملاً لظهور حب الشباب، إلى جانب الحلويات الأخرى. ولكن يبدو أن الشوكولاتة لا تستحق هذه السمعة السيئة بحقها. وأيضاً اشتهرت الشوكولاتة بأنها تسبب بقعاً جلديةً، فهل هناك أي حقيقة وراء ذلك؟ أم أنها مجرد أشياء يقولها الآباء لأطفالهم لتجنب شراء الحلوى من السوبر ماركت؟ في الستينيات من القرن […]
قلم الناس: متابعة يبحث كثير من الأفراد عن مصادر غذائية متنوِّعة لتحقيق الفائدة المرجوَّة لصحة الجسم، ومن هذه المصادر النشويات، فالحصول عليها ضرورة ولكن بكميات محددة، فهي نوع من أنواع الكربوهيدرات التي توجد بمصادر متعددة من الغذاء المتناوَل في حياتنا اليومية، ولكن يجب الانتباه إلى الاعتدال في تناول هذه المصادر لما فيها من خطر الإصابة […]
قلم الناس: متابعة تطور الزمن لا تقتصر مظاهره على الشكل الخارجي للإنسان أو لتغيره الثقافي فقط، بل شمل ذلك التطور حياة الإنسان بالكامل، والتي يعد الغذاء والطعام جزء كبير منها، حيث أصبح الإنسان لا يعتد على تناوله الأطعمة الطازجة فقط، بل لجأ للعديد من الأشكال الأخرى، ومنها الاطعمة المعلبة والمجمدة، ومن هنا نبدأ بالحديث عن المعلبات […]
قلم الناس: متابعة اضطراب النوم أو الأرق يشمل صعوبة النوم المتواصل لساعات طويلة، وهو واحد من المشاكل الطبية الأكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من الأرق ويستيقظون من النوم ويبقون غير نشطين وغير مرتاحين، الأمر الذي يؤثر على أدائهم خلال اليوم. الأرق لا يضر بمستوى الطاقة وبالمزاج فقط ولكنه يضر أيضًا بالصحة وبجودة الأداء في العمل وبجودة الحياة، كل […]
قلم الناس: متابعة تسجل الساعات الذكية بيانات هائلة عن وظائفنا الفسيولوجية، وهي تقنية حديثة يستفيد منها العلماء حاليا على نحو فريد. يعرف باتريك شويتكر، بصفته كبير أخصائيي التخدير في مستشفى جامعة لوزان، المضاعفات المترتبة على إجراء عملية جراحية طويلة تحت تأثير التخدير العام، إذ قد يؤدي فقدان الدم السريع من مكان إجراء الجراحة إلى إصابة […]
قلم الناس: متابعة عادة سيئة نقوم بها جميعاً: نشتري مستحضرات تجميل من عناية للبشرة ومكياج من دون أن نقرأ مكوّناتها. هذه العادة تعتبر من أكبر الأخطاء التي يمكننا كنساء أن نرتكبها بحقّ جمالنا وصحّتنا على حد سواء. في الواقع، هناك بعض المكوّنات التي تعتبر مضرّة وخصوصاً إن تمّ استخدامها بكثرة ولفترة طويلة، ما يؤدي مثلاً […]
قلم الناس: متابعة صبح النظام الغذائي الكيتوني، أو نظام كيتو، من أكثر أنواع الحمية الغذائية تداولاً في السنوات الأخيرة. وقد يكون السبب وراء كل هذا الاهتمام الذي حظي به خروجه عن المألوف في القواعد الغذائية من خلال اعتماده على الدهون كواحد من المكونات الأساسية للوجبات اليومية. نورد فيما يلي توضيحاً بشأن استفسارات مهمة حول هذا […]
قلم الناس : متابعة أعلنت المندوبية الإقليمية للصحة والحماية الاجتماعية بإقليم الحاجب، على غرار باقي مناطق جهة فاس مكناس، انخراطها في الحملة الوطنية لمراجعة واستدراك تلقيح الأطفال دون سن 18، وذلك تحت إشراف المديرية الجهوية للصحة وبالتنسيق مع السلطات المحلية ووزارة التربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة وعدد من الشركاء. تهدف الحملة، التي تتخذ شعار “صحة […]
قلم الناس : متابعة تنظم جماعة فاس بالتعاون مع المندوبية الإقليمية للصحة والحماية الاجتماعية، حملة طبية خاصة بالكشف المبكر عن سرطان الثدي،وذلك بمناسبة الشهر الوردي العالمي للتوعية بسرطان الثدي. و ستُقام الحملة يوم الأربعاء، 13 نوفمبر 2024، في القاعة الكبرى لمجلس جماعة فاس، بدءًا من الساعة التاسعة صباحًا، وتهدف إلى رفع مستوى الوعي الصحي لدى […]
قلم الناس : متابعة أكدّ التنسيق النقابي الوطني لقطاع الصحة في بلاغ له ،عن تنظيم إضراب وطني يومى 7 و 8 نونبر 2024، بكل المؤسسات الصحية الاستشفائية والوقائية والإدارية، باستثناء أقسام المستعجلات والإنعاش، وذلك احتجاجا على “عدم التزام الحكومة بالالتزامات التي وقعتها مع النقابات الصحية”. وكشف التنسيق النقابي في بلاغ، توصلت “صوت المغرب” بنسخة منه، […]