قلم الناس: متابعة فوائد البقدونس محتوى البقدونس من العناصر الغذائيّة مصدر غنيّ بمُضادات الأكسدة: يحتوي البقدونس على العديد من مُضادات الأكسدة المفيدة لصحّة الجسم؛ كالفلافونويدات (بالإنجليزيّة: Flavonoids)، والكاروتينات (بالإنجليزيّة: Carotenoids)، وفيتامين ج؛ وهي مركّباتٌ تُقلّل خطر ضرر الخلايا الناتج عن الجذور الحرّة (بالإنجليزيّة: Free radicals)، إضافةً إلى تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض؛ كالسكريّ من النوع […]
قلم الناس: متابعة فواكه فصل الخريف وفوائدها: الخريف هو موسم التغيير والمكافأة، وما أفضل طريقة للاحتفال بالموسم من تناول مجموعة مختارة من الفاكهة اللذيذة؟ من التفاح والكمثرى إلى العنب والتين، هناك وفرة من الفاكهة للاستمتاع بها خلال فصل الخريف. لكن هل تعلمين أن هذه الفاكهة يمكن أن تقدم أيضًا مجموعة من الفوائد الصحية؟ ولكن ما […]
متابعة : محمد بنكبيرة انتهت زيارة الوزير، لكننا ننتظر قرارات صارمة قد تصل إلى إعفاء عدد من المسؤولين عن قطاع الصحة بمدينة مكناس، خصوصاً بعد أن عبّر الوزير التهراوي بوضوح عن غضبه من مستوى التجهيزات بمستشفى محمد الخامس، وعدم رضاه عن النقص الحاد في المعدات الطبية. زيارة الوزير، وإن جاءت في سياق الحملة الميدانية، كانت […]
قلم ✏️ الناس وزير الصحة يضع يده على أنفه داخل مستشفى مكناس.. صورة تختزل واقع القطاع الصحي بالإقليم قام وزير الصحة والحماية الاجتماعية أمين التهراوي مساء الخميس 18 شتنبر 2025 بزيارة مفاجئة إلى المستشفى الإقليمي محمد الخامس بمكناس في إطار جولة ميدانية للوقوف على الوضع الصحي بالجهة، حيث تفقد عددا من المرافق من بينها قسم […]
قلم الناس: متابعة الثلج للثلجِ العديدُ من الاستعمالات، ففائدتُه لا تقتصر على تبريدِ الماء، والمشروبات المختلفة، فقد أثبت الثلج فاعليّته وفوائده المختلفة في مختلفِ المجالات: الصحيّة، والجماليّة، والعلاجيّة. وسنتحدّثُ في هذا المقال عن فوائد الثلج للوجه، والبشرة، والجسم. فوائد الثلج للجسم: للثلج العديدُ من الفوائد للجسم، ومنها: علاج العديد من الأمراض مثل التهاب المفاصل، وآلام […]
قلم الناس: متابعة يعد تناول الفرد لغذاء متوازن الخطوة الأولى للحصول على بشرة سليمة ونضرة، وذلك لأن البشرة التي تفتقد للفيتامينات تصبح بشرة مريضة وتعاني من مشاكل عدة. وإلى جانب تناول غذاء صحي، يمكن أيضًا تناول ملتي فيتامين للوجه والبشرة والذي عادة ما يحتوي على عدد من العناصر والمعادن المهمة لصحة بشرة الوجه وعافيتها. نتناول […]
قلم الناس: متابعة مرض السكري : يُعرَّف مرض السكري بأنه مجموعة من الأمراض التي تُصيب الأشخاص عند حدوث اضطرابات في هرمون الإنسولين الذي يُفرزه البنكرياس، وتحدث هذه الاضطرابات عند نقص إفراز كمية الإنسولين الطبيعية أو عدم إفرازه نهائيًا، أو في حال إفرازه الطبيعي وفقدان الجسم القدرة على الاستجابة لهذا الإنسولين، وفي جميع هذه الحالات يحدث […]
قلم الناس: متابعة يتم تصنيع الخل من خلال تخمير بعض أصناف الفاكهة ومنها التين الشوكي. هو أحد أصناف عائلة الصبار الذي يتميز بعدة ألوان، منها الأخضر أو الأصفر أو الأحمر والتي يمكن تحضير الخل منها من خلال تخمير فاكهة التين الشوكي لفترة زمنية معينة. تعرف على فوائد وأضرار وطريقة تحضير خل التين الشوكي في المقال […]
قلم الناس: متابعة تعد قهوة الشعير من البدائل المذهلة للقهوة العادية، نظرًا لعدم احتواءها على الكافيين، تابع المقال لتتعرف على المزيد حول فوائد قهوة الشعير يتجنب البعض تناول القهوة العادية لأنها تضر بصحتهم، لكن لا داعي للقلق، حيث يمكن استبدالها بقهوة الشعير، فهل سمعت عنها من قبل؟ أقرأ المقال لنتعرف على فوائدها وطريقة إعدادها إضافةً […]
قلم الناس انضمت السعودية والإمارات لدول خليجية طالبت بوضع ضوابط للعبة ومنصة شركة “روبلوكس” الأمريكية الشهيرة في عالم الألعاب الإلكترونية، بعد تحذيرات من مخاطرها على الأطفال. وتنوعت الضوابط المفروضة على ROBLOX، بين وضع شروط تشغيل وحظر وحجب مؤقت لحين مراجعة الملاحظات. وأفادت قناة “الإخبارية” السعودية، بأن هيئة تنظيم الإعلام في المملكة ألزمت شركة روبلوكس بإيقاف […]