الصحة Archives - الصفحة 4 من 39 - جريدة قلم الناس

سبتمبر 13, 2025

اهم الفيتامينات لصحة البشرة و نضارتها..

قلم الناس: متابعة يعد تناول الفرد لغذاء متوازن الخطوة الأولى للحصول على بشرة سليمة ونضرة، وذلك لأن البشرة التي تفتقد للفيتامينات تصبح بشرة مريضة وتعاني من مشاكل عدة. وإلى جانب تناول غذاء صحي، يمكن أيضًا تناول ملتي فيتامين للوجه والبشرة والذي عادة ما يحتوي على عدد من العناصر والمعادن المهمة لصحة بشرة الوجه وعافيتها. نتناول […]

سبتمبر 12, 2025

فوائد التين المجفف لمرضى السكري..

قلم الناس: متابعة مرض السكري : يُعرَّف مرض السكري بأنه مجموعة من الأمراض التي تُصيب الأشخاص عند حدوث اضطرابات في هرمون الإنسولين الذي يُفرزه البنكرياس، وتحدث هذه الاضطرابات عند نقص إفراز كمية الإنسولين الطبيعية أو عدم إفرازه نهائيًا، أو في حال إفرازه الطبيعي وفقدان الجسم القدرة على الاستجابة لهذا الإنسولين، وفي جميع هذه الحالات يحدث […]

سبتمبر 10, 2025

اهم الفوائد الصحية لخل التين الشوكي ..

قلم الناس: متابعة يتم تصنيع الخل من خلال تخمير بعض أصناف الفاكهة ومنها التين الشوكي. هو أحد أصناف عائلة الصبار الذي يتميز بعدة ألوان، منها الأخضر أو الأصفر أو الأحمر والتي يمكن تحضير الخل منها من خلال تخمير فاكهة التين الشوكي لفترة زمنية معينة. تعرف على فوائد وأضرار وطريقة تحضير خل التين الشوكي في المقال […]

سبتمبر 8, 2025

اهم الفوائد الصحية “لقهوة الشعير”..

قلم الناس: متابعة تعد قهوة الشعير من البدائل المذهلة للقهوة العادية، نظرًا لعدم احتواءها على الكافيين، تابع المقال لتتعرف على المزيد حول فوائد قهوة الشعير يتجنب البعض تناول القهوة العادية لأنها تضر بصحتهم، لكن لا داعي للقلق، حيث يمكن استبدالها بقهوة الشعير، فهل سمعت عنها من قبل؟ أقرأ المقال لنتعرف على فوائدها وطريقة إعدادها إضافةً […]

سبتمبر 6, 2025

المطالبة بوضع ضوابط للعبة ومنصة شركة “روبلوكس” الأمريكية الشهيرة في عالم الألعاب الإلكترونية

قلم الناس انضمت السعودية والإمارات لدول خليجية طالبت بوضع ضوابط للعبة ومنصة شركة “روبلوكس” الأمريكية الشهيرة في عالم الألعاب الإلكترونية، بعد تحذيرات من مخاطرها على الأطفال. وتنوعت الضوابط المفروضة على ROBLOX، بين وضع شروط تشغيل وحظر وحجب مؤقت لحين مراجعة الملاحظات. وأفادت قناة “الإخبارية” السعودية، بأن هيئة تنظيم الإعلام في المملكة ألزمت شركة روبلوكس بإيقاف […]

سبتمبر 3, 2025

أوميغا 3: فوائده ومصادره ومخاطر نقصه ..

قلم الناس: متابعة تُعّد الأحماض الدهنية من نوع الأوميغا 3 أحد العناصر الغذائية المهمة، ويحصل عليه الإنسان من خلال الأطعمة والمكملات الغذائية فالجسم غير قادر على إنتاجه ذاتيًا، فلنتعرف في ما يأتي على كل ما يتعلق بالأوميغا 3: ما هو الأوميغا 3؟ الأوميغا 3 هو حمض دهني موجود بوفرة في الأسماك، وهي المادة المسؤولة عن […]

سبتمبر 1, 2025

الصحة: “الجل “TPO.. أصبح ممنوعاً بشكل قطعي في المغرب

قلم الناس أعلنت الوكالة المغربية للأدوية والمنتجات الصحية إلى علم مهنيي الصحة، والفاعلين في قطاع التجميل، والمستهلكين، أن استعمال طلاء الأظافر وأنواع “الجل” التي تحتوي على أكسيد ثنائي الفينيل ثلاثي ميثيل بنزويل الفوسفين، المعروف باسم TPO، أصبح ممنوعاً بشكل قطعي. ويأتي هذا القرار على إثر تقييم معمق للمعطيات العلمية المتوفرة والمعايير الدولية المتعلقة بهذه المادة. […]

أغسطس 22, 2025

فاكهة “الكيوانو”.. فوائد مثالية وراء مظهرها العجيب

قلم الناس: متابعة فاكهة كيوانو هي واحدة من الفواكه الإفريقية والتي تتميز بقشرتها السمكية برتقالية اللون المليئة بالقرون الصغيرة. يتكون لبها من مادة هلامية صفراء اللون مملوءة بالبذور التي يمكن تناولها، لكن ما هي فوائد فاكهة كيوانو؟ فوائد فاكهة كيوانو إليك أهم فوائد فاكهة الكيوانو في ما يأتي: 1. غنية بمضادات الأكسدة: إن فاكهة الكيوانو […]

أغسطس 21, 2025

فضيحة_بطلها_طبيب_بالمستشفى_الإقليمي سانية الرمل_بتطوان؟

قلم ✏️ الناس عبد الباقي الفحصي طبيب يحيل المرضى إلى المستشفيات الخاصة بين الحاجة الطبية والمصلحة الشخصية؟ إحالة المرضى من المستشفيات العمومية إلى المصحات الخاصة: ظاهرة مسيئة للوطن وتستدعي وقفة حازمة، في قلب منظومة الصحة العمومية، يفترض أن يكون الطبيب حاميا لحقوق المرضى، وساهرا على ضمان العلاج المجاني أو شبه المجاني لكل مواطن، خاصة في […]

أغسطس 20, 2025

ما هو هرمون الكورتيزول؟ وكيف لعاداتنا الخاطئة أن ترفعه لدينا دون أن ننتبه؟

قلم الناس: متابعة إذا كنت من رواد مواقع التواصل الاجتماعي، فبالتأكيد صادفك ترند “كوكتيل الكورتيزول” الذي يدعي صانعوه أنه يخفض من نسبة هرمون الكورتيزول. يتكون هذا المشروب من برتقال وليمون وماء جوز الهند والقليل من ملح الهيمالايا، ويُطلق عليه أيضاً اسم “كوكتيل الغدة الكظرية”. يوصف الكورتيزول بأنه “هرمون التوتر” الرئيسي في جسم الإنسان، وتفرزه الغدد […]

السابق 1 2 345 6 7 8 التالي الصفحة الأخيرة