الصحة Archives - الصفحة 18 من 42 - جريدة قلم الناس

ديسمبر 26, 2024

“فوائد الكالبتوس”

قلم الناس: متابعة امتلاك خصائص مضادة للميكروبات: وُجِد حديثاً أنّ الكالبتوس يحمل خصائص مضادّةً للميكروبات، إذ اكتُشف أنّ هناك تفاعلاً بين الزيت العطريّ لأوكالبتوس كمالدولي (الاسم العلمي: Eucalyptus camaldulensis) والمضادات الحيوية، وقد يساعد هذا الاكتشاف على تطوير وإنشاء طرق علاجية جديدة لعلاج بعض أنواع العدوى، وهناك أملٌ بالتقليل من الحاجة لاستخدام المضادات الحيوية من خلال […]

ديسمبر 25, 2024

فوائد “الياغورت الطبيعي”

قلم الناس: متابعة الياغورت الطبيعي أو ما يعرف في اللغة الإنجليزية باسم yoghurt وهو الزبادي الطبيعي وهو أحد المنتجات المشتقة من الحليب السائل وذلك بعد تخميره عن طريق البكتريا النافعة والتي تعمل على زيادة تخمير سكر اللاكتوز ليحوله لحمض اللاكتيك، وهو الحمض المسؤول عن تخثر مركبات البروتينات ويكسب اللبن أو الزبادي ذلك القوام المميز والطعم […]

ديسمبر 24, 2024

فوائد شرب الماء مع الليمون ..

قلم الناس: متابعة شرب الماء مع الليمون يُعدّ الليمون نباتاً حمضيّاً غنيّاً بالعديد من الفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائيّة الفعالة، كما أنّه غني بمضادات الأكسدة التي تنقّي الجسم من السموم، وتوجد المركبات الفعالة، والعناصر الغذائية المختلفة في كل أجزاء نبتة الليمون، بما فيها قشورها، وعصيرها، لذا يمكن استخدام نبتة الليمون كاملة لتحضير مشروب الماء والليمون، والذي […]

ديسمبر 21, 2024

هل حقا ينبغي أن نقلع عن تناول السكر؟

قلم الناس: متابعة لم يكن السكر دائما من المكونات الرئيسية في غذاء البشر. فقبل قرنين من الزمان، كان من النادر أن يستهلك الفرد أكثر من بضعة كيلوغرامات في العام، حتى في أكثر الدول ثراء. أما الآن، فإن استهلاك السكر في كثير من البلدان متوسطة الدخل والبلدان مرتفعة الدخل يبلغ ما بين 30 إلى 40 كيلوغراما […]

ديسمبر 20, 2024

المغرب ينتج دواء من نبات القنب الهندي لمرضى الصرع

قلم الناس: متابعة كشفت مختبرات “فارما5” المغربية عن إنتاج دواء جنيس مصنوع مائة في المائة من القنب الهندي. هذا الدواء يتوجه لمرضى الصرع، لاسيما الصرع المتمرد (epilepsie rebelle)، فيما يرتقب أن يتواجد بالصيدليات خلال سنة 2025. هذا الدواء يمثل هدية العام القادم لمرضى هذا النوع الأصعب من الصرع، البالغ عددهم نحو 100 ألف شخص، وذلك […]

ديسمبر 19, 2024

فوائد “شاي الرمان”

قلم الناس: متابعة فوائد شاي الرمان لا تعد ولا تحصى. يعود استخدام شاي الرمان إلى آلاف السنين، حيث كان يستخدم كمصدر للمواد الغذائية و مضادات الاكسدة. يمنح الرمان الشاي نكهة حلوة ويمكن إضافته إلى العديد من الوصفات والعلاجات المنزلية. في هذه المقالة، سنكتشف مجموعة طويلة من فوائد شاي الرمان الصحية والتي سنقوم بتفصيلها بدقة. سواء […]

ديسمبر 17, 2024

“السعرات الحرارية في طعامنا”

قلم الناس: متابعة لا تعبّر السعرات الحرارية عن كمية محددة من الطعام، بل تعبر عن مقدار الطاقة فيه، فبعض الأطعمة تحتوي على طاقة عالية نسبياً، وأخرى تكون ذات طاقة منخفضة. تبدو الـ 100 سعرة حرارية مختلفة بحسب نوع الطعام، وطريقة إعداده، والمكونات المضافة إليه، فهي قد تعني كمية كبيرة بالنسبة لبعض الأصناف، وكمية ضئيلة لأصناف […]

ديسمبر 16, 2024

فوائد المربى..

قلم الناس: متابعة يُعدّ المربى أحد المنتجات التي يتم تحضيرها من أنواع مختلفة من الفواكه ويحفظ بشكل أساسيّ بالسكر، ومن أشهر أنواع المربى: مربّى السفرجل. مربى البرتقال. مربى الفراولة. مربى المشمش. فوائد المربّى: يمدّ الجسم بالطاقة اللازمة لنشاط جسمه نظرًا لمحتواه من السكريات. قد يُساهم المربى في التخفيف من الإمساك. يعتقد أن المربى يُعزز صحة […]

ديسمبر 16, 2024

صفرو : عملية “رعاية 2024-2025″ تغطي 100% من الدواوير النائية بالاقليم

قلم الناس أعلنت المندوبية الإقليمية لوزارة الصحة والحماية الاجتماعية بإقليم صفرو أن عملية “رعاية 2024-2025″، التي انطلقت في 15 نونبر الماضي، تغطي 100% من الدواوير النائية بإقليم صفرو. وصرح عبد النعيم حماموش، المندوب الإقليمي لوزارة الصحة والحماية الاجتماعية بصفرو، لوكالة المغرب العربي للأنباء، أن عملية “رعاية”، التي ستتواصل حتى 30 مارس المقبل، ستمكن من تغطية […]

ديسمبر 14, 2024

مشروبات الطاقة..

قلم الناس: متابعة في حين أن أفضل طريقة لاستعادة الطاقة، هي الحصول على قسط كاف من النوم، وإدارة التوتر بشكل أفضل، والحصول على التغذية السليمة، إلا أنه يلجأ البعض إلى مشروبات الطاقة (بالإنجليزية: Energy Drinks) كإحدى الطرق السريعة؛ لزيادة اليقظة والتركيز. رغم ذلك قد يشمل تناولها بعض المخاطر. فوائد مشروبات الطاقة: تستهلك مشروبات الطاقة لعدة […]

السابق الصفحة الأولى 14 15 16 171819 20 21 22 التالي الصفحة الأخيرة