الصحة Archives - الصفحة 13 من 39 - جريدة قلم الناس

يناير 28, 2025

فوائد حليب الصويا..

قلم الناس: متابعة يُعدّ حليب الصويا إحدى المنتجات النباتية الشائعة التي يتم استخلاصها من فول الصويا، ويُعرف بقيمته الغذائية العالية. فوائد حليب الصويا : يوفر حليب الصويا العديد من الفوائد، ونبين فيما يأتي أبرز الفوائد المحتملة لحليب الصويا: المساعدة على إنقاص الوزن يحتوي حليب الصويا على كمية قليلة من السعرات الحرارية؛ إذ يحتوي كوب واحد […]

يناير 25, 2025

فوائد اكل التمر على الريق..

قلم الناس: متابعة ما فوائد أكل التمر على الريق شاع قديماً في الشرق الأوسط أنّ تناول التمر خاصةً على الريق يمكن أنّ يعكس تأثير السموم التي يمكن أن يتعرّض لها الجسم،ولكن لا توجد دراسات علمية أشارت إلى أنّ تناوله على الريق، أو في الصباح على الفطور قد يقدّم أي فوائد خاصّة للجسم. فوائد التمر محتواه […]

يناير 24, 2025

فوائد الزنجبيل..

قلم الناس: متابعة الزنجبيل هو أحد النباتات الجذرية التي تنتمي لفصيلة النباتات الزنجبيلية (Zingiberaceae) كالكركم والهيل، ويمتاز بطعمه اللاذع القوي. فوائد الزنجبيل الصحية: يدخل الزنجبيل ضمن قائمة الأعشاب الطبية، ويتم عادةً استخدام جذوره كتوابل، كما يمكن تناوله طازجًا أو شرب منقوعه أو مغليه أو استخدام مسحوقه أو زيته لأغراض علاجية. قد تم استخدامه كعلاج تقليدي منذ […]

يناير 23, 2025

اعراض نقص الحديد في الجسم..

قلم الناس: متابعة يُعدُّ نقص الحديد من المشاكل الصحية الشائعة، وهناك بعض المجموعات التي يزيد فيها خطر الإصابة بنقص الحديد، مثل: النساء خلال فترة الحيض، والنساء الحوامل، والمرضعات، والأطفال، والرُضّع، والفتيات في سن المراهقة، والفتيات الرياضيّات، وتجدر الإشارة إلى أنّه عندما يحدث نقص في مستويات الحديد دون تعويضه، فإنّه يتم سحب الحديد من مخزونه في […]

يناير 21, 2025

فوائد “العسل الاسود”..

قلم الناس: متابعة يعد العسل الاسود من أقدم الصناعات المفيدة التي عرفها الإنسان واستخدمها للغذاء والعلاج، وهناك الكثير من فوائد العسل الاسود والليمون وذلك لارتفاع القيمة الغذائية لهذا المزيج الرائع، إذ يحتوي على الكثير من المعادن مثل الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، والفوسفور، كذلك يحتوي أيضاً على الفيتامينات والكربوهيدرات والقليل من الدهون. فوائد العسل الاسود والليمون […]

يناير 20, 2025

فوائد الشوفان الابيض..

قلم الناس: متابعة القيمة الغذائية للشوفان عديدة، وهذا ما يجعله من الأطعمة التي تمد الإنسان بالكثير من الفوائد الصحية. Oat يعد واحد من أنواع الحبوب الكاملة التي تنمو في أمريكا الشمالية وأوروبا، ويمتاز بقيمه الغذائية وفوائده الصحية العديدة. القيمة الغذائية للشوفان: يصنف الشوفان على أنه واحد من الأطعمة الصحية، والتي ينصح الجميع بتناولها وإدراجها ضمن […]

يناير 18, 2025

الجمعية المغربية للتنمية الاقتصادية و الاجتماعية تنظم لقاء توعوي حول ” السيدا” بمكناس

قلم الناس عرف اليوم اللقاء التأطيري التحسيسي التوعوي حول” السيدا “والذي نظمته الجمعية المغربية للتنمية الاقتصادية و الاجتماعية و الثقافية بالمركب الثقافي محمد الفقيه المنوني حمرية مكناس،حضور نوعي ومتميز ،وشكل موضوع اللقاء قيمة مضافة للجمعية ،التي تختار انشطتها بدقة وموضوعية ،وأكد مختلف المتدخلين: الدكتور محمد مولوع و الصحفية نبيلة باكاس من مدينة الدارالبيضاء و الأستاذة […]

يناير 18, 2025

فوائد فواكه فصل الشتاء..

قلم الناس: متابعة من أشهر أنواع الفاكهة الشتوية التى لها العديد من الفوائد خلال هذه الفترة لاحتوائها على نسبة مرتفعة من الألياف والفيتامينات والمعادن والأملاح والفيتامينات التى تحسن مناعة الجسم وتزيد من قدرته على المقاومة، هي البرتقال، والليمون، والتفاح، والموز، والجوافة، واليوسفى، والفراولة، والكاكا، والرمان وكلها فاكهة غنية بالفيتامنيات، بالاضافة إلى احتواء فاكهة الصيف على […]

يناير 17, 2025

فوائد “حليب اللوز”..

قلم الناس: متابعة يعد حليب اللوز من أكثر أنواع الحليب النباتي انتشارًا في العالم، فما هي فوائده؟ ما هو حليب اللوز؟ هو حليب ناتج عن خلط اللوز مع الماء، من ثم تنقية المزيج من أجل التخلص من الشوائب الموجودة فيه. من الممكن أن يتم صنعه عن طريق إضافة بعض الماء إلى زبدة اللوز أيضًا. يمتاز […]

يناير 16, 2025

“الصداع العنقودي”

قلم الناس: متابعة الصداع العنقودي (بالإنجليزية: Cluster headache) هو نوع من أنواع الصداع يصيب جهة واحدة من الرأس، ويتميز الصداع العنقودي بتركز الألم في المنطقة المحيطة بالعين، في حين يتركز ألم الصداع النصفي خلف العين وفي جانب الوجه أو منطقة الصدغ. يترافق الصداع العنقودي بعدة أعراض أخرى مثل سيلان الأنف وتدميع العين، وعادة ما تستمر […]

السابق الصفحة الأولى 9 10 11 121314 15 16 17 التالي الصفحة الأخيرة