الصحة Archives - الصفحة 12 من 42 - جريدة قلم الناس

أبريل 29, 2025

فوائد القرنفل الصحية..

قلم الناس: متابعة فوائد القرنفل: محتواه من العناصر الغذائيّة يحتوي القرنفل على بعض العناصر الغذائيّة، والتي نذكر منها ما يأتي: المعادن والفيتامينات: توفّر الملعقة الصغيرة من القرنفل المطحون 30% من الكميّة اليوميّة الموصى بها (بالإنجليزيّة: RDI) من المنغنيز الذي يُعدّ ضروريّاً لصحّة العظام، كما أنّها توفّر ما نسبته 4% من الكميّة اليوميّة الموصى بها من […]

أبريل 26, 2025

فوائد الفراولة للجسم..

قلم الناس: متابعة فوائد الفراولة للجسم: توفر الفراولة العديد من الفوائد الصحية للجسم، ونذكر من هذه الفوائد ما يأتي: محتواها من العناصر الغذائية مصدرٌ غنيٌ بمضادات الأكسدة والمركبات النباتية المفيدة: تُعدّ الفراولة مصدرّاً غنيّاً بمُضادّات الأكسدة، بما فيها الأنثوسيانين (بالإنجليزية: Anthocyanin)؛ المسؤولة عن إعطاء الفراولة لونها الأحمر اللامع، وتؤدي مضادات الأكسدة دوراً مُهمّاً في الحفاظ […]

أبريل 23, 2025

اهم الفوائد الصحية “للقرفة”..

قلم الناس: متابعة فوائد شرب القرفة هناك أنواع مختلفة للقرفة منها: القرفة السّيلانيّة (بالإنجليزيّة: Ceylon) التي تُعدُّ سيريلانكا موطنها الأصلي، وهي الأقلّ انتشاراً، والأكثر تكلفة، ولونها بنيٌ فاتح، وتُستخدم للطهي، وتتميّز بجودتها وقوامها، أمّا النوع الآخر فهو القرفة الصينيّة (بالإنجليزيّة: Cassia) وموطنها الأصلي هو الصين، وهي الأكثر شيوعاً، ولونها بنيٌ محمرّ داكن، وقوامها أصلب من […]

أبريل 22, 2025

اهم فوائد اوراق المورينجا..

قلم الناس: متابعة ربما كانت شجرة المورينجا (Moringa) الهندية من أبرز البدائل الغذائية في الآونة الأخيرة، حيث أصبحت من الأغذية الخارقة لما تتميّز به من خصائص طبّية وعلاجية بديلة، إليك في ما يأتي أبرز فوائد المورينجا المدعومة علميًا، ومجموعة من المعلومات الهامة حولها: فوائد المورينجا: تحتوي المورينجا على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، الأمر […]

أبريل 21, 2025

الفوائد الصحية للبطاطا الحلوة..

قلم الناس: متابعة فوائد البطاطا الحلوة محتوى البطاطا الحلوة من العناصر الغذائية الفيتامينات والمعادن: إنّ تناول مقدار حبّةٍ واحدةٍ من البطاطا الحلوة يومِيَّاً يُزوّد الجسم بما نسبَتُه 400% من الكميّة اليوميّة الموصى باستهلاكها من فيتامين أ، والذي يُعدّ مهمّاً للحِفاظ على صحة العَينَين، والجهاز المناعي ودفاعه ضد الجراثيم، بالإضافة إلى أنّه جَيّد للجِهاز التناسُلِيّ والأعضاء، […]

أبريل 16, 2025

فوائد الخرشوف الشوكي..

قلم الناس: متابعة الخرشوف الشوكي أو القوق كما يسميه البعض هو نبتة ثمرية تنمو بالضبط في منطقة البحر المتوسط، يحتوى على مجموعة من الفوائد والعناصر الغذائية ومحموعة من الفيتامينات الصحية و المعادن الأساسية المتمثلة في الماغنيسيوم الفسفور والحديد وهي مفيدة لصحة الإنسان بشكل كبير، كما استعملت من طرف العديد من الحضارات للاستفادة من مكوناته الصحية […]

أبريل 15, 2025

اضرار القهوة سريعة الذوبان و خاصة للجهاز العصبي..

قلم الناس: متابعة يبدأ العديد من الأشخاص يوم عملهم بتناول كوب من القهوة سريعة التحضير صباحًا، ولكن هل أضرار القهوة سريعة التحضير تفوق مذاقها وقلة الوقت الذي نحتاجه لتحضيرها؟ القهوة سريعة التحضير هي قهوة أكثر تركيزًا من القهوة العادية، تتواجد على شكل بودرة يتم اذابتها في الماء للحصول على كوب منها، ولكن هل خرافة أضرار […]

أبريل 9, 2025

إلغاء المديريات الجهوية والإقليمية واستبدالها بالمجموعات الترابية

قلم الناس صدر بالجريدة الرسمية عدد 7393 بتاريخ 7 أبريل 2025، المرسوم رقم 2.23.1054 الصادر في 23 من رمضان 1446 (24 مارس 2025)، المتعلق بتطبيق بعض أحكام القانون رقم 08.22 بإحداث المجموعات الصحية الترابية، والذي يحدد كيفية تمثيل مختلف الفئات داخل هذه المجموعات. ويكرّس هذا المرسوم مبدأ الحَوكمة التشاركية من خلال تمثيلية واسعة تشمل السلطات […]

أبريل 8, 2025

الرشوة مقابل الولادة.. واتساب يكشف المستور داخل قسم التوليد بالقنيطرة

قرر وكيل الملك لدى المحكمة الابتدائية بالقنيطرة، يوم السبت المنصرم إيداع طبيبة مسؤولة عن قسم التوليد بمستشفى الشريف الإدريسي رهن الاعتقال الاحتياطي بالسجن المحلي بسوق أربعاء الغرب، إلى جانب وسيطة أخرى، وذلك على خلفية اتهامات بالارتشاء. ويأتي هذا التطور بعد توقيف قابلة وإيداعها نفس المؤسسة السجنية يوم الخميس، بينما تم نقل وسيط آخر […]

أبريل 8, 2025

اهم فوائد الهيل الصحية..

قلم الناس: متابعة مع أن المعظم يعتقد أن الهيل هو مجرد منكه للطعام فحسب، إلا أن له فوائد عديدة وهامة للصحة. فوائد الهيل عديدة ومذهلة: اشتهر الهيل بفوائده الطبية منذ القدم بالإضافة لكونه أحد التوابل الأكثر شيوعًا، والهيل ذو قيم غذائية عالية التي ربطتها العديد من الدراسات بعدد كبير من الفوائد الصحية. إليك أبرز فوائد […]

السابق الصفحة الأولى 8 9 10 111213 14 15 16 التالي الصفحة الأخيرة