الصحة Archives - الصفحة 11 من 39 - جريدة قلم الناس

مارس 1, 2025

فوائد عرق سوس ..

قلم الناس: متابعة الفوائد الصحية عرق السوس تتعدد فوائد عرق السوس المغلي أو عرق السوس المطحون أو المُحضّر بأشكال أخرى، ومن هذه الفوائد الصحية ما يأتي: التخفيف من أعراض عسر الهضم: فقد يُساعد تناول جذور نبات عرق السوس في التخفيف من الآلام المُصاحبة لعسر الهضم الوظيفيّ (بالانجليزيّة: Functional dyspepsia)، وهو اضطرابٌ مُزمن يتسبب بالشعور بعدم […]

فبراير 26, 2025

فوائد الصيام المتقطع..

قلم الناس: متابعة فوائد الصيام المتقطع كثيرة لكن منها المثبت علميا ومنها غير المثبت أو يحتاج للمزيد من الأبحاث لذلك سنعرض الفوائد مع وضع كافة المصادر العلمية الصيام المتقطع هو طريقة لتنظيم مواعيد تناول الطعام يمكن اتباعها مع أي نظام غذائي كالكيتو دايت أو لو كارب دايت هناك عدة طرق لتطبيق نظام الصيام المتقطع أشهرهم […]

فبراير 25, 2025

أخنوش يؤشر على مرسوم تعيين أعضاء مجلس الهيئة العليا للصحة

قلم الناس صدر في آخر عدد للجريدة الرسمية ، مرسوم رقم 2.24.643 صادر في 12 من شعبان 1446 (11) فبراير (2025) بتحديد كيفيات تعيين أعضاء مجلس الهيئة العليا للصحة. وتنص المادة الأولى من المرسوم على تعيين أعضاء مجلس الهيئة العليا للصحة الدائمون والمستشارون بمرسوم يتخذه رئيس الحكومة باقتراح من لجنة تتألف من السلطة الحكومية المكلفة […]

فبراير 24, 2025

الفوائد الطبية “لورق الغار”..

قلم الناس: متابعة اهم فوائد ورق الغار: تقليل خطر الإصابة بمرض السكري: قد يُساهم تناول مُكمّلات ورق الغار في التقليل من نسبة السكر في الدم، بالإضافة إلى تحسين مستويات الكوليسترول والدهنيات فيه، ولذلك فإنّه قد يُساعد على تقليل خطر الإصابة بمرض السكري، وأمراض القلب، وذلك بحسب ما أشارت إليه دراسةٌ نُشرت في مجلّة Journal of […]

فبراير 22, 2025

هل “للمشروبات الغازية” اثار ايجابية على جسم الانسان؟..

قلم الناس: متابعة فوائد المشروبات الغازية إنّ تناول المشروبات الغازية باعتدال قد يكون له بعض الآثار المفيدة على الجسم، وفي ما يأتي بعض فوائده. الكافيين: يعتبر الكافيين من المنبّهات وهو موجود في المشروبات الغازية، له عدّة فوائد ولكن كثرة تناوله قد تؤثّر في الصحّة، ومن فوائد الكافيين أنّه يعمل على تحفيز الجهاز العصبيّ، وتعديل المزاج، […]

فبراير 15, 2025

فوائد “الليمون” ..

قلم الناس: متابعة الليمون او الحامض عبارة عن ثمار حمضيات خضراء حامضة ومستديرة ومشرقة. إنها قوى غذائية – غنية بفيتامين ج ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأخرى. هناك العديد من أنواع الليمون الحامض ، بما في ذلك الحامض الرئيسي (Citrus aurantifolia) ، والحامض الفارسي (Citrus latifolia) ، والحامض الصحراوي (Citrus glauca) ، و makrut lime (Citrus […]

فبراير 14, 2025

فوائد الخروب..

قلم الناس: متابعة فوائد الخروب العامة للجسم: تتعدد فوائد الخروب للجسم بجانب فوائده للقولون وتتمثل هذه الفوائد في : يفيد الخروب في التخلص من الإمساك لأنه من المشروبات التي تساعد في ليونة البراز . يقي من الإصابة بالقلب والشرايين من خلال تقليل كمية الكوليسترول الضار في الدم. يحتوي على مضادات الأكسدة والتي يكون فيتامين هاء […]

فبراير 12, 2025

فوائد “اكليل الجبل” للشعر و البشرة و الصحة..

قلم الناس: متابعة إكليل الجبل هو نوع من أنواع النباتات العشبية العطرية المعمرة، ويصل ارتفاعه إلى ثلاثة أقدم، وله أوراق خضراء طويلة وضيقة، وله رائحة تشبه رائحة الصنوبر، أما أزهاره فذات لون نيلي، وتعود أصول إكليل الجبل إلى بريطانيا وبالتحديد إلى القرن الرابع عشر، ينمو بشكل بري في حوض البحر الأبيض المتوسط، وله العديد من […]

فبراير 10, 2025

فوائد شرب “القرفة”..

قلم الناس: متابعة فوائد شرب القرفة هناك أنواع مختلفة للقرفة منها: القرفة السّيلانيّة (بالإنجليزيّة: Ceylon) التي تُعدُّ سيريلانكا موطنها الأصلي، وهي الأقلّ انتشاراً، والأكثر تكلفة، ولونها بنيٌ فاتح، وتُستخدم للطهي، وتتميّز بجودتها وقوامها، أمّا النوع الآخر فهو القرفة الصينيّة (بالإنجليزيّة: Cassia) وموطنها الأصلي هو الصين، وهي الأكثر شيوعاً، ولونها بنيٌ محمرّ داكن، وقوامها أصلب من […]

فبراير 8, 2025

اهم فوائد “حبوب الدخن “..

قلم الناس: متابعة يُعد الدخن (إيلان) من أقدم الحبوب المزروعة في العالم، وقد تمت زراعته في جميع أنحاء إفريقيا وجنوب شرق آسيا منذ آلاف السنين. يمكن استخدام الدخن لصنع الخبز والحبوب والأطباق الأخرى. حتى اليوم، يعتبر الدخن غذاءً أساسياً في جميع أنحاء العالم. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الاضطرابات الهضمية والذين يعانون من ردود […]

السابق الصفحة الأولى 7 8 9 101112 13 14 15 التالي الصفحة الأخيرة