اللوز المر فوائده و اضراره..

قلم الناس: متابعة

فوائد اللوز المر:
عندما تتناول اللوز المر لا بد أن تحصل على الفوائد الآتية:

1. علاج للتشنجات:
تُستخدم خلاصات اللوز المر من الناحية الطبية لعلاج التشنجات، والاضطرابات التنفسية، والالتهابات، والآلام الموضعية والداخلية.

2. صناعة مستحضرات التجميل:
يُستعمل اللوز المر في إنتاج بعض مستحضرات التجميل، مثل الصابون؛ بسبب رائحته المركزة، واحتوائه على مكونات نشطة تُساعد في الحد من التهاب البشرة وتجميل الجلد.

3. غني بالبروتين والألياف الغذائية:
أفضل المطاعم بالقرب مني
يُعد اللوز المر مصدر غني بالبروتين والألياف الضرورية للجسم، الأمر الذي يجعل هذه الفائدة من أهم فوائد اللوز المر.

4. استخدامه كزيت للطهي:
بعد تسخين اللوز المر بطرق مختلفة يُمكنك استخراج الزيوت العطرية منه، حيث يُمكن استخدامها في مجال الطهي كونها تحتوي على نكهة أقوى من الزيت الحلو.

أضرار اللوز المر:
بعد التعرّف على فوائد اللوز المر، لنتعرّف على أضراره.

يحتوي اللوز المر على مواد يُمكن أن تُحدث آثارًا جانبية في الجسم ومن هذه الآثار:

مشاكل في الجهاز التنفسي: يحتوي اللوز المر على مادة كيميائية سامة تُسمى حمض الهيدروسيانيك (HCN) والتي يُمكن أن تُحدث آثار جانبية خطيرة ومشاكل في التنفس.
مشاكل في الحمل والرضاعة: من غير المناسب أن تتناول الحامل أو المرضع اللوز المر عن طريق الفم، لأنها تؤدي إلى التسمم.
إبطاء الجهاز العصبي: يُنصح بتجنب تناوله قبل أو بعد إجراء العملية الجراحية بأسبوعين؛ خوفًا من مضاعفة مفعول مواد التخدير المستخدمة في العملية.
التسبب بالنعاس: اللوز المر قد يُسبب النعاس وخاصة إذا تم تناوله مع الأدوية المهدئة.
التسمم: يحتوي اللوز المر على 25.2 ملغم من مادة السيانيد (Cyanide) والتي تؤدي إلى التسمم اذا تم استهلاكها بشكل مستمر.

تعتمد الجرعة المناسبة من اللوز المر على عدة عوامل، مثل: عمر المستخدم وصحته، ولكن لا توجد معلومات علمية كافية لتحديد نسبة الجرعات المناسبة من اللوز المر.

ضع في عين الاعتبار أن المنتجات الطبيعية ليست آمنة بالضرورة، لذلك تأكد من اتباع التوجيهات ذات الصلة على ملصقات المنتجات و استشارة الصيدلي أو الطبيب قبل الاستخدام.