طرق مدهشة للحفاظ على الإيجابية ولياقة العقل والجسد في ظل أزمة كورونا والعزلة الاجتماعية!

يتأثر شعورنا وحالتنا المزاجية بعلاقاتنا مع الآخرين، أكثر من تأثره بالتغيرات في الدماغ، لذا فإن الحفاظ على النظرة الإيجابية في هذه الأوقات الصعبة، يعد أكثر أهمية من أي وقت مضى. ونحن نعلم أن الاكتئاب هو تحد عاطفي شائع يواجه الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم 70 عاما. وفي الواقع، كثيرا ما يقول الناس أن “الشيخوخة محبطة”. لكن […]

توزيع وجبات طعام خمس نجوم على المرضى بمستشفيات المملكة

قلم الناس ـ متابعة ي.ا مباشرة بعد صدور التعليمات الملكية بضرورة توفير وجبات الطعام بكافة مستشفيات المملكة للمرضى والمصابين بفيروس كورونا، تناقل عدد من الأطباء و المرضى من داخل غرف المستشفيات صوراً للوجبات التي يتوصل بها بعضهم لأول مرة بشكل مختلف تماماً عن الوجبات السابقة. و تناقل فيسبوكيون صور وجبات طعام صحية ومتنوعة، تظهر مدى […]

بلاغ لوزارة التربية الوطنية يهم المترشحين لامتحانات الباكالوريا.

أعلنت وزارة التربية الوطنية والتكوين المهني والتعليم العالي والبحث العلمي، أنه قد تمت موافاة المترشحين والمترشحات لامتحانات الباكالوريا 2020، عبر بريدهم الإلكتروني codemassar@taalim.ma، بكل الوثائق المؤطرة للامتحانات.وحسب بلاغ الوزارة، فهذه العملية تهدف إلى تعزيز التواصل مع المترشحين والمترشحات وتأطير مجهوداتهم للإعداد الناجع لاجتياز هذه الامتحانات. كما يهدف إلى تمكينهم من الاطلاع على كل الجوانب القانونية والتنظيمية […]

الوكيل العام بالدارالبيضاء يأمر بالتحقيق في تسريب لائحة مصابين بكورونا.

قلم الناس: متابعة يعلن الوكيل العام للملك لدى محكمة الاستئناف بالدار البيضاء، إنه على إثر تداول لائحة اسمية ببعض منصات التواصل الاجتماعي، تتضمن الإشارة إلى أسماء أشخاص يدعى إصابتهم بداء “كورونا فيروس”، أمرت هذه النيابة العامة بإجراء بحث في الموضوع للتحري حول صحة اللائحة من جهة، ولتحديد الجهة المسؤولة عن تسريبها من جهة ثانية، وذلك […]

رسميا .. مكتب مجلس النواب يقرر افتتاح الدورة الربيعية في موعدها .

كما سبق أن أشارت إليه جريدة “العمق” في مقال سابق، أعلن مكتب مجلس النواب بشكل رسمي، أنه طبقا لمقتضيات الفصل 65 من الدستور ستفتتح الدورة التشريعية الثانية يوم الجمعة 10 أبريل 2020 وفق إجراءات تنظيمية تحدد من قبل المكتب بالتشاور مع الحكومة ومجلس المستشارين والفرق والمجموعة النيابية. جاء ذلك في بلاغ صادر عن مكتب مجلس […]

رسالة مفتوحة لرئيس النيابة العامة:صرخة مستثمرة من أبناء مغاربة العالم ضد الظلم والاستهداف.

مـــن :مليكــة لحيــــان  الممثل القانوني لشركة مرغوبة 2  زنقة أبو القاسم الشابي رقم 7 الطابق الخامس         إلى السيد الفاضل: رئيس النيابة العامة الموضوع : شكاية وتظلم . سلام تام بوجود مولانا الإمام دام له النصر والتمكين. السيد الرئيس المحترم: يشرفني أن اتوجه الى جنابكم بصفتي مستثمرة ومنعش عقارية،قدمت الى وطني المغرب […]

التنمية الذاتية :كيف أسيطر على عصبيتي مع أطفالي في زمن كورونا.

اتخاذ القرارت الصائبة يُعدّ الغضب شعوراً يصعب التحكّم به أحياناً كغيره من المشاعر، إلا أنّ بعض التصرُّفات لا تكون بنّاءةً أثناء الغضب، وذلك بسبب اتّخاذ الشخص لقرارات قد لا يتّخذها في الوضع الطبيعي، لذا يجب على الأهل الحرص على تجنّب الشعور بالغضب تجاه أطفالهم قدر الإمكان، ويكون ذلك بسن قوانين مثل تهيئة الأطفال للنوم قبل […]

تأجيل العطلة الربيعية لجميع الأسلاك الدراسية بسبب كورونا.

أعلنت وزارة التربية الوطنية والتكوين المهني والتعليم العالي والبحث العلمي، أنه تقرر تأجيل العطلة المدرسية بالنسبة لجميع الأسلاك الدراسية. وأوضحت الوزارة في بلاغ لها توصل موقع “المغرب 24” بنسخة منه، أن هذا الإجراء يهدف إلى تمكين التلاميذ والطلبة والمتدربين من استكمال الدروس المبرمجة، مشيرة إلى أن الوزارة ستعمل على إدراج حصص للدعم والتقوية عن بعد بشكل […]

بالفيديو: وزارة المالية تشرح كل شيء حول طريقة الاستفادة من الدعم .

كيف نقوي عزيمتنا في زمن فيروس كورونا ؟

قلم الناس . إعداد : م.دريوات تعدّ قوة العزيمة من الصفات النفسية التي لها أثر إيجابي جداً على حياة صاحبها، وعلى شخصيته كذلك، بل تُعدّ قوّة الشخصية إحدى روافدها، فقوّة العزيمة تعني قوة الإرادة مصحوبة بالتصميم، وتتميّز عن الإرادة بفارق التصميم، فإذا كانت الإرادة تعني مطلق المشيئة، وميل النفس نحو عمل أمر ما، فإنّ قوة […]